最近は移動時間や病院の待ち時間など、少しでも時間があれば本を開いてしまいます。 小さい頃は読書も出来ないほどの集中力の無さでしたが、ようやく読書が出来るようになりました。 私が好きなの本のジャンルは、自伝やエッセイ、自己啓発本です。小説も好…

職場での素敵なお花💐です。 花瓶いっぱいに差し込みすぎですが ブーケのようでとっても可愛いです✨ 雨で気持ちが落ちてしまうので 少しでも気持ちを明るくしようと思って 家にも一輪バラを買いました✨ オレンジ色がとても素敵です☺️

そろそろ梅雨に入りそうな感じです☔️ 雨が続くと憂鬱になりそうなので 何か楽しみを見つけなくては この前、新宿御苑の近くで 尾道(おのみち)ラーメン店を見つけました！ 尾道ラーメン壱番館さん https://www.f-ichibankan.com/ 東京ではなかなか見かけない…

母の日が近づいてきているので✨ 旦那さんと何かプレゼント贈りたいねと 話していて、でも何が良いか...結局1ヶ月も悩んで やっと決めました✨ 去年はお花を送りましたが、 今年は旦那さん側のお母さんへは アロマキャンドルとバスソルトにしました。 アロマキ…

朝ごはん✨ 先日食べたパン屋さんのサンドイッチが美味しくて家でも似たように作ってもらいました 最近は自分に足りないものを見つけすぎて辛く逃げ出してしまいたく、仕事に行くと怖くて涙が出てしまう日々でした。 いつもなら書きたいことが次々と浮かぶの…

今年は待ちに待った活気あるGWですね✨ テレビを観ていてとても嬉しくなりました。 でもいつにも増して人出すごかったです。 わたしはほぼ仕事のため遠出はできませんでしたが 昨日はお休みだったため、お台場の肉フェスへ 行きましたが...入場までにものすご…

今日はとっても寒かったです❄️ もうすぐ5月なのに... 暖房つけました🔥 そして寒くて鍋が食べたくなりました。 いつもキムチ鍋を食べますが 今日はキムチ味噌にしました🥘✨ 今日は早めにゆっくり眠ります😴

旦那さんが沖縄出身なので 久しぶりにゴーヤチャンプル作ってくれました。 写真のハムのようなお肉、スパムは沖縄だと かなり安く手に入るのですが 東京だと少し高めでした💦 ...が、これが美味しいんですよね😋 ゴーヤは苦手でしたが、最近は 苦味が美味しいと…

桜の時期が終わって 気づいたら街が緑に溢れていました🌿 お花も沢山咲いていて 見るだけで元気がでます🌷🌷 冬がなくて年中こんなエネルギー溢れた時期が 続いていたらいいのにな。 歩くのも楽しくなります🐾

今日は歌舞伎座へ行ってきました✨ 先月観てから歌舞伎の面白さを知り 今日も楽しみにしていました☺️ 本日は午後の部へ行き、 与話情浮名横櫛（よわなさけ うきなのよこぐし) という演目のみ観てきました。 今回は私がずっと観たかった坂東玉三郎さんが 出演…

仕事でなぜかいっぱいいっぱいで 爆発しそうです... どこかに逃げてしまいたい... ですが、頑張りどころです いつもと変わらないことでも いきなり不安になって緊張してしまいます。 自分には絶対出来ない...と怖くなり しょっちゅうお腹が痛くなるのは どう…

今日は初めてポックンミョン食べました✨ これがめちゃくちゃ美味しかったです💕 本場のポックンミョンはもう少し辛いそうですが 食べてみたいです😋

今日あった小さな出来事なのですが... 仕事の帰りは少しだけ混み合った電車でしたが、もし席が空いていたら4〜5駅でも(私は)座れたらなと思ってしまいます。 吊り革につかまっていて、自分の立っている前の席が空いたら、何となくそこは座っていいようなルー…

函館のソウルフード ラッキーピエロです✨✨ 函館出身の方が教えてくださいました！ 地元ではラッピーと言うらしいのです ハンバーガーやカレー、焼きそばなど、 色んなものが食べられます 内装は、海外のレストランのようで 広くて、大きなハンバーガーがあり…

以前ニューヨーク🇺🇸🗽へ行きました。 きらきら異世界でした😶 なんだか全てが大きくて自分がより小さく 感じました🍕ピザもね！

今日は子どもたちへの指導の日でした。 私が担当している3才～5才の子の クラスのことですが小さくてもみんなとても賢く こちらの話をしっかり理解していたり 話がとても面白いのです。 私が同じ年の時はもっとボケーっとしていて されるがままに生きていた…

私はクロード・モネの"睡蓮"という絵画が好きです✨モネは印象派の有名な画家です。 写真はその絵画ではないのですが吉祥寺の井の頭公園の池が、モネの睡蓮を思い出すほどに美しく、そして良く似ていたので載せてみました✨ 印象派の絵は見たままを忠実に描く…

今日から毎日の日課にプランクとサイドプランクを取り入れることにしました 自分が安心するために、そして体幹をつけるためにがんばります まずは正しい姿勢で《各1分✖️2回》やってみます✨ 旦那さんがいきなり自己投資やQOLを高めることに目覚めました原因は…

旦那さんが先日レーシック手術を行いました。 プランや当日の目の状態によるらしいのですが...当日検査をして、その日のうちに手術を受けて帰れる1日プランを受けてきたようです 事前に3日間はコンタクトをはずさなければならずメガネ生活をしていました 私…

今日は函館の夜景の写真です。 実際に観た時はとても感動しました。 宝石のようにキラキラしていて✨✨ あの時の気持ちは忘れないもので 今でも思い出せます でもとても寒かったのも良く覚えています⛄️ 夜景を観た時、ものすごく広い世界を見たように 感じまし…

私の好きな甘酒です☺️✨ "八海山の麹だけで作ったあまさけ"です。 https://www.amasake.jp/ 砂糖は不使用ですが麹の甘味がありとても飲みやすいです私はそのまま飲むのが好きですが、お料理に使ったり豆乳で割って飲むのも美味しいです✨✨ 甘酒には、ビタミンB…

最近の旦那さんの口癖が 〜"恐竜の時代から決まっているから..." です 言い訳によく使ってくるので ぐーパンチです✊ 人を殴ってはいけない 恐竜の時代からきまっている➡︎⭕️ (私はよく知らないのですが、これは漫画の ワンピースで出てくる言葉だそうです) 便…

友達が性格診断面白いからと勧めてくれていたので やってみました！ https://www.16personalities.com/ja/ こういうのはあまりやろうと思わないタイプ なのですが...意外面白かったです✨ 自分はこういう人間だから...とマイナスに 感じている面も、意外とマ…

連日余裕がなく... これから更に余裕がなくなりそうな気がしてます。 そんな時はどうしたら良いのでしょうか... とりあえず深呼吸、深呼吸！！ 今日はサラダだけ旦那さんに作ってもらい あとは食べたいものを適当に買ってきました 一つ一つやるしかないので…

医師の長尾能雅さんがおっしゃっていた言葉が 響きました✨✨ プロフェッショナルとは... 「責任の重さから逃げない。プロとしての弱さとか危うさを自覚して、辛くても心身その事に向き合って、最終的に本当の強さに変えていこうと努力する事の出来る人たち」 …

今日は夕方お休みだったので 久しぶりにお買い物へいきました✨ 新年度✨旦那さんのものを色々と新調しました デパートで待ち合わせをして... まずは遅めのランチを食べました️ 久しぶりにオムライスが食べたくなりました。 シルバニアファミリーの中にいるよ…

インドカレーを定期的に食べたくなります✨ 都内でオススメのお店は幾つかありますが 四ツ谷のこちらのお店によく行きます☺️ https://mumbaijapan.com/yotsuya/ 店内がカフェのようでオシャレなのです インドカレーを食べるとき わたしはいつも同じものを頼ん…

実家のねこです。 ちびといいます 大雨の中、河川敷に捨てられていて 登校中に妹が見つけたそうで、Uターンして 連れて帰ってきました。 当時は、本当に小さかったそうで、 私のシルバニアファミリーの家に入って 遊んでいたそうです 本題で 旦那さんが今日…

朝から夜まで仕事でクタクタな日でした。 上手くいかないことばかりで... 研究が必要です お友達が、自家製の梅干しを 持ってきてくれました 酸っぱくて、とっても美味しいです！ 今日は朝から夜まで、鼻血がたらたら していました 子供の頃はいくらチョコレ…

先日ですが、かなり落ち込んだ日がありました。 話すと長いので内容は割愛して... やっぱり自分はダメなのだと、 一周回って久しぶりにネガティブな自分に 戻ってきたところでした それでも立ち止まってはいられないので、 自分に負けないようにと鼓舞しなが…