ファスティングを行う理由は ただ痩せるためだけではありません ❶内蔵を休める✨ 食べないことで消化酵素を節約した分代謝酵素がしっかりと働きます。代謝が上がり若返り効果もあるそうです☝️日頃から身体に蓄積していた添加物もデトックスができるのです。 ❷…